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人从出生起就有需求，渴了要喝水，饿了要吃饭，累了需要休息，无聊时想要娱乐。小孩子手无寸铁无依无靠，所有的需求和需要来自外界给予。从最基本的生存需求到高级别的精神需求，如果外界不给，或给予负面反馈，那么小孩子理所当然地会被忽略和压抑，以至于产生对自体扭曲的认知。
我深受其害。
对我来说，小时候渴望和别的小孩子玩耍，以此得来社会认同感，但他们纷纷孤立隔离我，所以我失去了自体。
他们总是对我恶语相向，所以我对自己的外在产生了怀疑。
他们说我所拥有的一切都不属于我，都是别人施舍的，我不值得拥有美好，所以我也对我的内在产生了怀疑。
一切负面反馈和刺激的累加，让我变得敏感而自卑。
想要什么，从来不敢诉说。
难过了不敢哭，怕给别人添麻烦。
我觉得我不值得被重视。
或许那个时候的我无意识认为这世界上的一切……都是恶意的。
可是小孩子怎么知道什么是恶意，什么是好意呢？
小孩子会把接收到的一切，视为理所当然。
于是我顺其然的认为，我就是他们说的那样不堪。
妈妈和我一样……甚至比我更惨。
我曾经恨过一切，觉得我为什么要出生到这个世上？这世界这么痛苦，令人难过，我为什么要活着？
……然后想起妈妈说过，因为未来会有很好很好的人，在路上等我。
她已经遇到了。
而我也会有。
如果……对你来说生活过于痛苦，那一定是因为，你没有遇到对的那个人。
对我来讲，那些施暴的小孩，就是错的人。
所以我会感觉到非常痛苦，可惜年少的我没有办法逃离。
虽然童年过得很难，但无论是我，还是我妈妈，都有幸遇到了一个能令我们觉得生活有意义的人。
在最困难的时候，最难过的时候，我只要看他一眼——不多，就一眼，我就能站起来继续向前走。
因为我知道啊，这个人就在成长的道路上等我。
我想追上他，那时，他是我想努力生活的意义。
他特别优秀，说是我世界里唯一的太阳也不为过。
他是谁呢？
嗯……是个很重要的人呢。
你们看到我身上的很多令你们喜爱的品质，都是和他学的……他坚韧要强，我就不轻言放弃；他努力卓越，我就会追求完美；他从来都不说‘我不行’，我时刻谨记，认为一切皆有可能……你们看，我从小受到的欺负都是真的，但我这二十年内的坚持，也都是真的。
我的世界很黑暗，黑暗造就许多裂缝，耀眼的他从裂缝里走进我的世界。
那些裂缝令我胆怯自卑。
可自卑和缺陷，令人成长。
只要我承认我有缺陷，承认它，克服它。
你们可能觉得我的身世扑朔迷离，我同意，因为小时候，我也对自己一直抱有怀疑。
为什么别的小孩都有爸爸妈妈，而我没有？
为什么他们都说我没有爸爸是个怪物，我是真的怪物吗？
因为他们的指指点点，我深陷自卑的情绪，直到出道以后，成了受人喜爱的铂金王子，那么多荣誉加身受到那么多粉丝的喜爱，我一方面沉溺于其中，但内心深刻，我依旧没有肯定自我。
每个人活着都有面具，摄像机和镜头，就是我的面具。我在屏幕前活跃的形象，或许是仿照那个人而来的，因为我想学他，成为一个无所不能的人。
所以我不敢直面真正的自我——
直到近期，我才真正看见以前的自己。
我才知道，那些人对我的指指点点，不过是嫉妒我拥有比他们更多的东西，更多他们无法得到的东西。
例如他们以前讲我的眼睛是妖怪，那只是因为我的眼睛和他们不一样。
不一样——并不代表是不好。
和他们一样，难道就是好吗？
这么简单的道理，我现在才懂，我们啊，只要做自己就好了。
做自己以后，才能找到生命的意义，嗯，虽然还在摸索，但已经摸出了一些头绪了。也想和大家聊聊。
以前受尽欺负的我很可怜吧？是不是也很胆怯呢？看上去弱的不行，甚至懦弱得让人觉得恨铁不成钢，我自己都讨厌……
但，那就是我。
镜头前的我毫无破绽，一举一动很耀眼吧。
这也是我。
……无论怎样，我就是我，你就是你啊。
通过和身边人比较，你觉得自己不正常吗？是不是总羡慕别人比自己好？
可是什么是好，什么是坏，什么是美，什么是丑……这有标准吗？
有人嘲笑你眼睛小，嘲笑你嘴巴厚，笑话你腿又短又粗，说你太胖要是瘦一点就好了，说你太瘦要是肉多一点就好了，说你好矮啊怎么不长高呢，说别人家的孩子琴棋书画样样精通你怎么什么都不会，说你说话声音太难听了你太笨了我们不带你玩……
说这些话的人，就比你好吗？
眼睛大，嘴巴薄就好么？皮肤黑就不健康吗？这次考差了就是笨又傻吗？
不是的。
只是花开的时间还未到。
我们还在努力呢。
每一个人，都独一无二。这世界上没有另外一个人能代替你。
在未来等你的那个人，会喜欢你，没有条件，从不挑剔，只要你走到他身边——
只要你们各自成长，最后在某个时刻，郑重相遇。
你做好你自己。
他也会成为更好的人。
克服童年逆境的路，道阻且长。
但要撑住。
总有人和你并肩前行，你们互相鼓劲。
有时候有谁提前离开了，但，也有另外的谁全新登场。
……
每一段人生都会留有遗憾，失望并不可怕，失去希望才最可怕。
那些困难并不能杀死一个人。
打败困难，活下来。
……
我挺过来了。
所以你们才看到，这样值得你们喜欢的我。
现在我终于可以自信地说，我……值得你们喜欢。
你知道谁在未来等你吗？
不清楚的话没关系，就先想想我吧。
如果暂时没有人能给你温暖鼓励，你们就看看我……
我在。
没有那个人，我就是那个人。
撑住，才有以后的一切。
那，晚安。
今夜，要做个好梦。
”
结束的时候，他慢吞吞摘下耳机。
发了一会儿呆，手心有汗。
……就这样说出来吧，也不难。
随后他站起身，抬起眼睫。
那边门框倚着人，高挑又矜贵，温柔向他笑。
作者有话要说：
我是怎么把一篇欢乐撩撩娱乐圈变成学术型研究文章的？开文时，我的大纲只有30个字。
本文又名：
《童年逆境生存指南》
《如何在黑暗中找到你的那束光》
《抵制冷暴力从小抓起》
《儿童成长科学呵护心理学》
《放下》
《直面内心》
《教育的意义》
《目标重心亚型抑郁症康复实操》
《小奶狗乖乖么么哒》
第173章他说
萧少爷一直在播音室旁安静看着他。
说不上来心里是什么滋味,有暖心，有甜蜜，有欣慰,还有很多酸楚。
听到小孩那样形容自己，心里也……有点难过。
小时候的他,是那么喜欢自己啊。
可我都做了什么？
闭了闭眼,他捏紧拳,复而又松开。
以前听说别人形容恋爱,是想将全世界最好的双手捧上,交给他。
那会儿萧少爷想了想,确实,我想把最好的都给小奶狗。
可是现在他只觉得那话浅薄。
我想看你自己得到世界。
世界才真正属于你。
而我,只想……一直和你在一起。
当时和T大同学聊的四步疗法,基本都落实到位了。
从现在开始,你真正开始喜欢这个世界了吗？
那你也要……一直爱我啊。
做事无往不利的萧少爷倏然觉得有种恐惧感。
以前小孩眼里满满都是自己。
现在……却不一定？
一个从来不曾走进过萧少爷人生词典的成语冒出头：
患得患失。
……我竟然也会患得患失？
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我深受其害。
对我来说，小时候渴望和别的小孩子玩耍，以此得来社会认同感，但他们纷纷孤立隔离我，所以我失去了自体。
他们总是对我恶语相向，所以我对自己的外在产生了怀疑。
他们说我所拥有的一切都不属于我，都是别人施舍的，我不值得拥有美好，所以我也对我的内在产生了怀疑。
一切负面反馈和刺激的累加，让我变得敏感而自卑。
想要什么，从来不敢诉说。
难过了不敢哭，怕给别人添麻烦。
我觉得我不值得被重视。
或许那个时候的我无意识认为这世界上的一切……都是恶意的。
可是小孩子怎么知道什么是恶意，什么是好意呢？
小孩子会把接收到的一切，视为理所当然。
于是我顺其然的认为，我就是他们说的那样不堪。
妈妈和我一样……甚至比我更惨。
我曾经恨过一切，觉得我为什么要出生到这个世上？这世界这么痛苦，令人难过，我为什么要活着？
……然后想起妈妈说过，因为未来会有很好很好的人，在路上等我。
她已经遇到了。
而我也会有。
如果……对你来说生活过于痛苦，那一定是因为，你没有遇到对的那个人。
对我来讲，那些施暴的小孩，就是错的人。
所以我会感觉到非常痛苦，可惜年少的我没有办法逃离。
虽然童年过得很难，但无论是我，还是我妈妈，都有幸遇到了一个能令我们觉得生活有意义的人。
在最困难的时候，最难过的时候，我只要看他一眼——不多，就一眼，我就能站起来继续向前走。
因为我知道啊，这个人就在成长的道路上等我。
我想追上他，那时，他是我想努力生活的意义。
他特别优秀，说是我世界里唯一的太阳也不为过。
他是谁呢？
嗯……是个很重要的人呢。
你们看到我身上的很多令你们喜爱的品质，都是和他学的……他坚韧要强，我就不轻言放弃；他努力卓越，我就会追求完美；他从来都不说‘我不行’，我时刻谨记，认为一切皆有可能……你们看，我从小受到的欺负都是真的，但我这二十年内的坚持，也都是真的。
我的世界很黑暗，黑暗造就许多裂缝，耀眼的他从裂缝里走进我的世界。
那些裂缝令我胆怯自卑。
可自卑和缺陷，令人成长。
只要我承认我有缺陷，承认它，克服它。
你们可能觉得我的身世扑朔迷离，我同意，因为小时候，我也对自己一直抱有怀疑。
为什么别的小孩都有爸爸妈妈，而我没有？
为什么他们都说我没有爸爸是个怪物，我是真的怪物吗？
因为他们的指指点点，我深陷自卑的情绪，直到出道以后，成了受人喜爱的铂金王子，那么多荣誉加身受到那么多粉丝的喜爱，我一方面沉溺于其中，但内心深刻，我依旧没有肯定自我。
每个人活着都有面具，摄像机和镜头，就是我的面具。我在屏幕前活跃的形象，或许是仿照那个人而来的，因为我想学他，成为一个无所不能的人。
所以我不敢直面真正的自我——
直到近期，我才真正看见以前的自己。
我才知道，那些人对我的指指点点，不过是嫉妒我拥有比他们更多的东西，更多他们无法得到的东西。
例如他们以前讲我的眼睛是妖怪，那只是因为我的眼睛和他们不一样。
不一样——并不代表是不好。
和他们一样，难道就是好吗？
这么简单的道理，我现在才懂，我们啊，只要做自己就好了。
做自己以后，才能找到生命的意义，嗯，虽然还在摸索，但已经摸出了一些头绪了。也想和大家聊聊。
以前受尽欺负的我很可怜吧？是不是也很胆怯呢？看上去弱的不行，甚至懦弱得让人觉得恨铁不成钢，我自己都讨厌……
但，那就是我。
镜头前的我毫无破绽，一举一动很耀眼吧。
这也是我。
……无论怎样，我就是我，你就是你啊。
通过和身边人比较，你觉得自己不正常吗？是不是总羡慕别人比自己好？
可是什么是好，什么是坏，什么是美，什么是丑……这有标准吗？
有人嘲笑你眼睛小，嘲笑你嘴巴厚，笑话你腿又短又粗，说你太胖要是瘦一点就好了，说你太瘦要是肉多一点就好了，说你好矮啊怎么不长高呢，说别人家的孩子琴棋书画样样精通你怎么什么都不会，说你说话声音太难听了你太笨了我们不带你玩……
说这些话的人，就比你好吗？
眼睛大，嘴巴薄就好么？皮肤黑就不健康吗？这次考差了就是笨又傻吗？
不是的。
只是花开的时间还未到。
我们还在努力呢。
每一个人，都独一无二。这世界上没有另外一个人能代替你。
在未来等你的那个人，会喜欢你，没有条件，从不挑剔，只要你走到他身边——
只要你们各自成长，最后在某个时刻，郑重相遇。
你做好你自己。
他也会成为更好的人。
克服童年逆境的路，道阻且长。
但要撑住。
总有人和你并肩前行，你们互相鼓劲。
有时候有谁提前离开了，但，也有另外的谁全新登场。
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每一段人生都会留有遗憾，失望并不可怕，失去希望才最可怕。
那些困难并不能杀死一个人。
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……
我挺过来了。
所以你们才看到，这样值得你们喜欢的我。
现在我终于可以自信地说，我……值得你们喜欢。
你知道谁在未来等你吗？
不清楚的话没关系，就先想想我吧。
如果暂时没有人能给你温暖鼓励，你们就看看我……
我在。
没有那个人，我就是那个人。
撑住，才有以后的一切。
那，晚安。
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结束的时候，他慢吞吞摘下耳机。
发了一会儿呆，手心有汗。
……就这样说出来吧，也不难。
随后他站起身，抬起眼睫。
那边门框倚着人，高挑又矜贵，温柔向他笑。
作者有话要说：
我是怎么把一篇欢乐撩撩娱乐圈变成学术型研究文章的？开文时，我的大纲只有30个字。
本文又名：
《童年逆境生存指南》
《如何在黑暗中找到你的那束光》
《抵制冷暴力从小抓起》
《儿童成长科学呵护心理学》
《放下》
《直面内心》
《教育的意义》
《目标重心亚型抑郁症康复实操》
《小奶狗乖乖么么哒》
第173章他说
萧少爷一直在播音室旁安静看着他。
说不上来心里是什么滋味,有暖心，有甜蜜，有欣慰,还有很多酸楚。
听到小孩那样形容自己，心里也……有点难过。
小时候的他,是那么喜欢自己啊。
可我都做了什么？
闭了闭眼,他捏紧拳,复而又松开。
以前听说别人形容恋爱,是想将全世界最好的双手捧上,交给他。
那会儿萧少爷想了想,确实,我想把最好的都给小奶狗。
可是现在他只觉得那话浅薄。
我想看你自己得到世界。
世界才真正属于你。
而我,只想……一直和你在一起。
当时和T大同学聊的四步疗法,基本都落实到位了。
从现在开始,你真正开始喜欢这个世界了吗？
那你也要……一直爱我啊。
做事无往不利的萧少爷倏然觉得有种恐惧感。
以前小孩眼里满满都是自己。
现在……却不一定？
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